Psychische Gesundheit

Zum Welttag der psychischen Gesundheit

Zum Welttag der psychischen Gesundheit

Am 10. Oktober ist Welttag der psychischen Gesundheit (Mental Health Day). Dieses Jahr steht er unter dem Thema: Psychische Gesundheit ist ein Menschenrecht. Wir meinen: Es gibt auch ein Recht auf Krankheit. Weil darin die Kraft wachsen kann, um zu gesunden.

Den Weg zurück ins Leben finden

Den Weg zurück ins Leben finden

Eine Auszeit braucht Mut. Der Weg zurück ins Leben ist ein Weg mit unbekanntem Ziel. Aber es kann sich lohnen, wie Sarah berichtet, welche neulich bei uns zu Gast war. „Ich habe festgestellt, beim hineinhören, dass es wunderbar ist, was in mir ist.“

Psychische Gesundheit stärken

Psychische Gesundheit stärken

Die Zähne putzen wir uns jeden Tag. Die Psyche vergessen wir gerne. Dabei wäre es gar nicht so schwer, die psychische Gesundheit zu stärken. Etwas Sinnvolles tun ist eine Möglichkeit, zum Beispiel Gartenarbeit.