Dein Leben wieder leben
Steckst du in einer Krise und hast schon vieles versucht?
Wir bieten dir ein vorübergehendes Daheim. Damit du den nötigen Halt findest und selbstbestimmt dein Leben wieder leben kannst.
Bist du ausgebrannt und wirst bereits therapeutisch begleitet?
Hast du den professionellen Umgang mit deinen Problemen mit Schichtwechsel usw. satt?
Sehnst du dich ganz einfach nach einer Auszeit auf dem Land und nach neuen Perspektiven?
Dann könnte der
Sonnenhügel in Schüpfheim
etwas für dich sein.
Der Sonnenhügel ist ein Haus der Gastfreundschaft in Schüpfheim LU im Entlebuch. Er ist seit 30 Jahren ein Ort der Hoffnung und der Neuorientierung (nicht nur) für Menschen in einer akuten Lebenskrise.
Als Gast bei uns kannst du Teil unserer kleinen Gemeinschaft sein. Und durch sinnliche Tätigkeiten zur Ruhe kommen und zu deinem eigenen inneren Gleichgewicht zurückfinden.
Was du erwarten darfst
(das bestätigen uns immer wieder unsere Gäste)
GANZ DICH SELBST SEIN
Du darfst voll und ganz dich selbst sein, mit allen Launen des Lebens. Niemand verlangt von dir, dass du nach kurzer Zeit wieder fit sein musst.
NORMALER ALLTAG
Du bist in einen (fast) normalen Alltag eingebettet mit Haushalt, Garten, verschiedenen Ateliers und Kleintieren.
DU BIST NICHT ALLEINE
Du hast Menschen um dich, die ihre Räume und ihre Zeit mit dir teilen.
Klösterlicher Rhythmus von Arbeit, Freizeit und Stille
Wir sind mehr als «Kloster auf Zeit»
Du erlebst hier gewöhnlich gekleidete Menschen, die ihre Räume und ihre Zeit mit dir teilen. Sie sind für dich da. Der gemeinsame Rhythmus von Arbeit, Essen und Freizeit schafft Freiräume.
Wir sind anders als eine Klinik
Hier ist niemand, der dir sagt, was gut für dich ist. Wir begegnen uns auf Augenhöhe.
Spirituelle Wellness findest du hier auch keine
Denn zum Leben gehören auch die Schattenseiten. Auch diese wollen wir willkommen heissen. Sie haben Platz, wie du selbst Platz hast, so wie du bist. Wir leben aus der Erfahrung heraus, dass sich manches ändert, was wir nicht selbst ändern können. Hier ist der Ort, wo du das geschehen lassen kannst.
Hier kannst du dein Leben wieder leben.
Das sagen unsere Gäste
Ich komme jedes Jahr für eine Woche, um Zeit für mich selbst zu haben. Bewusst auf Social Media zu verzichten, kostet mich auch Überwindung. Der klare, einfache Tagesablauf gibt mir Halt.
Irgendwann habe ich es in der Klinik nicht mehr ausgehalten. Aber heim konnte ich auch nicht in meinem Zustand. Im Sonnenhügel habe ich gefunden, was ich brauche: eine familiäre Atmosphäre, wo man mich so nimmt, wie ich bin.
Hier im Sonnenhügel ist man nicht nur jemand, wenn man leistungsfähig und gesund ist. Jeder Mensch zählt, egal welche Lebensgeschichte er mit sich trägt. Das hilft mir, die alte Martina loszulassen.
Beginne wieder zu leben
Wir bieten dir dazu die nötige Struktur und neue Räume für neue Perspektiven. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann sind das die nächsten Schritte:
Erster Kontakt
Ruf uns an oder schreibe uns eine E-Mail. Gerne erzählen wir dir mehr von uns.
Schnuppergespräch
Wir machen einen Termin für ein Schnuppergespräch ab. An diesem Gespräch kannst du uns persönlich kennenlernen und uns etwas von dir erzählen.
Schnupperwoche
Wir vereinbaren gemeinsam eine Schnupperwoche. Damit du den Sonnenhügel vertieft kennenlernen kannst. Während einer Schnupperwoche kannst du dich in Ruhe für oder gegen einen längeren Aufenthalt entscheiden.
Aktuelles
30 Jahre Sonnenhügel
Vor 30 Jahren war uns nicht sicher, ob der Sonnenhügel so lange bestehen würde: Leben und arbeiten ohne Lohn, nur für Kost und Logis. Heute freuen wir uns – und sind auch ein wenig stolz, dass es uns noch immer gibt.
Wenn unerwartet neues Leben spriesst
Vor einiger Zeit ging unsere alte Karrette kaputt und war danach unbrauchbar. Auch bei unseren Gäste ist etwas unerwartet gebrochen. Sie können nicht mehr «funktionieren» wie bisher. Und nun: Wie weiter?
3 Schritte, um dein Leben wieder zu leben
Es gibt Tage, da ist einem alles zu viel. Kommt dir das bekannt vor? Hast du genug Kraft, um etwas dagegen zu unternehmen? Hier sind 3 Schritte, um dein Leben wieder zu leben.
Erlaube dir, ohnmächtig zu sein.
Erlaube dir, nichts ändern zu können.
Man muss einmal den Ausgangspunkt akzeptieren, bevor man etwas ändern will.
Es darf alles so sein und so bleiben, wie es ist.
Du brauchst nichts zu verändern.