Was Klara von Assisi unter Armut verstand – und warum bewusster Verzicht, Unsicherheit und Vertrauen heute eng mit mentaler Gesundheit verbunden sind.
Spiritualität
Vom Lesen der Bücher, der Menschen und des eigenen Lebens
Lesen, das nährt – vom dritten Pfeiler unserer Lebensform Lesen gehört zu den Dingen, die im Alltag leicht hintenanstehen. Gerade dann, wenn das Leben intensiv ist, wenn Arbeit, Begegnungen und Verantwortung viel Raum einnehmen. Und doch ist das Lesen – Lege – neben...
Gebet im Alltag: Warum Stille, Gemeinschaft und Rituale unser Leben verwandeln
„Gebet ist nicht etwas, das wir tun – es ist ein Raum, den wir halten.“Dieser Satz beschreibt vielleicht am besten, was das Ora im Sonnenhügel bedeutet. Gebet ist für uns keine Pflichterfüllung, keine spirituelle Technik, kein in sich geschlossenes Ritual – sondern...
Das Flüstern in der Nacht – Wenn „Fürchte dich nicht“ zum Wegweiser wird
Ein meditativer Ausblick auf Weihnachten: Das Gedicht „Schick mir keinen Engel“ im Licht der Botschaft an Maria, Josef und die Hirten. Erfahren Sie mehr über die Gottesgeburt in der Seele und die Kraft des „Fürchte dich nicht“.
Es geht ans Eingemachte
von Yvonne Yvonne war mehrere Wochen Gast auf dem Sonnenhügel. In ihrem persönlichen Rückblick beschreibt sie, was das Leben in Gemeinschaft mit festen Strukturen mit einem macht – und wie gerade in der klösterlichen Einfachheit Raum entsteht für die grossen Fragen:...
Das zweite Leben
von Hubi (aufgezeichnet von Lukas Fries-Schmid) Was bedeutet es, wenn nach Jahren der Depression plötzlich wieder Interesse aufkommt? Wenn die Plattensammlung, die ein Jahrzehnt lang verstaubt ist, wieder Freude macht? Hubi erzählt von seinem Weg durch eine tiefe...
Gemeinschaftsarbeit
Wenn gemeinsames Schaffen zum Herzstück des Zusammenlebens wird Mehr als nur Haushaltsaufgaben – die Bedeutung von Arbeit in Gemeinschaft „Ora et labora" – beten und arbeiten. Was Benedikt vor Jahrhunderten als Leitprinzip monastischen Lebens formulierte, wird im...
Klösterlicher Rhythmus: Wie bewusste Unterbrechungen zu mehr Freiheit führen
In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und endlosen To-Do-Listen geprägt ist, mag die Vorstellung eines streng geregelten klösterlichen Rhythmus zunächst einengend wirken. Doch die Erfahrungen aus dem Sonnenhügel zeigen: Gerade die bewusste Strukturierung des...
Neuer Podcast: Über unser Leben in Gemeinschaft
Ein neuer Podcast gibt Einblicke in das Gemeinschaftsleben im Sonnenhügel
800 Jahre Sonnengesang – Franziskus von Assisi und das Lied der Schöpfung
Vor 800 Jahren schrieb Franziskus von Assisi den Sonnengesang – ein poetisches Lob auf die Schöpfung, das bis heute Menschen weltweit inspiriert. Dieser Artikel beleuchtet die Entstehung, liturgische Bedeutung und Wirkungsgeschichte des Textes, bietet fünf meditative Betrachtungen zu seinen zentralen Themen und stellt künstlerische Umsetzungen in Musik, Kunst und Theater vor. Ein spiritueller Wegweiser für unsere Zeit.
Danke…
Nora (Name geändert) hat einen Monat mit uns gelebt. Zum Abschied hat sie uns eine liebevoll gestaltete Karte hinterlassen, die wir gerne mit euch teilen möchten: Weil sie darin so vieles zur Sprache bringt, was sie auf dem Sonnenhügel erlebt hat. Das Göttliche wohnt...
Aus den Fesseln der Vergangenheit: Ein Weg zur Traumaheilung
Entdecke, wie Reto sein Trauma verarbeitet und neue Lebensfreude findet. Erfahre mehr über Wege zur Heilung im Sonnenhügel!